mar. 24 mai
|Metz
Atelier relaxation "Need a break !"
Accordez-vous une pause guidée par Nicole Jung
Heure et lieu
24 mai 2022, 18:00 – 19:00
Metz, 17 Rue Lasalle, 57000 Metz, France
Invités
À propos de l'événement
Vous avez les nerfs en pelote ? Vous n’avez plus de répit ? L’actualité vous submerge ?
Vous préparez vos examens ?
You need a break.*
Heureusement pour vous, Nicole Jung organise sa première séance collective chez Nova Kutimo, l'occasion parfaite pour prendre un moment pour vous détendre et souffler.
Mais une séance de quoi ?
Un savant mélange de pratiques simples et efficaces pour lâcher-prise et ralentir :
un endroit cocooning + de la méditation guidée + de la relaxation ♥
Après une brève introduction sur les bienfaits de l’ancrage**, Nicole Jung en sa qualité de sophrologue diplômée, vous guidera pour trouver des ressources simples pour oublier le quotidien le temps d’un moment à VOUS consacrer.
Nous avons personnellement testé cette séance, résultats garantis !
Tarif de la séance : 10€
*Vous avez besoin d’une pause.
**L’ancrage consiste à vivre un moment ou une action en pleine conscience, en écoutant tous ses sens.