Atelier méditation & relaxation

Name: Atelier méditation & relaxation
Start: 2022-09-20T19:00:00+02:00
End: 2022-09-20T20:00:00+02:00
Location: Metz

Toutes les semaines, méditations guidées avec Nicole Jung

Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

20 sept. 2022, 19:00 – 20:00

Metz, 17 Rue Lasalle, 57000 Metz, France

Que peut nous apporter la méditation dans notre quotidien ? Comment pratiquer ?

Méditation guidée sur le thème du lâcher prise, suivi d'une relaxation guidée

Temps d'échange

Séances animées par Nicole JUNG, sophrologue, instructrice de méditation de pleine conscience et sonothérapeute.