Atelier de sophrologie

Fatima est infirmière et aussi sophrologue.

Elle vous proposera un atelier de sophrologie sur le thème de la détente, en petit comité chez Novakutimo. Pendant 1h Fatima vous invite à mettre entre parenthèses les remous du quotidien, à prendre le temps de respirer, de mettre en mouvement votre corps avec douceur et de laisser votre esprit se mettre en lien avec ce qui vous fait du bien. Elle vous accompagnera à vous reconnecter à l’essentiel…. vous.